Ceramidy - jaki mają wpływ na skórę i włosy

Ceramidy jako kluczowe składniki bariery hydrolipidowej skóry odgrywają niezwykle istotną rolę w utrzymaniu jej funkcji ochronnych. Czym są ceramidy? To naturalnie występujące lipidy (substancje tłuszczowe), które są fundamentalnym elementem warstwy rogowej naskórka, tworząc nie tylko barierę ochronną przed utratą wilgoci, ale także chroniąc skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. W ostatnich latach ceramidy cieszą się coraz większym zainteresowaniem w dziedzinie kosmetologii i dermatologii, z uwagi na ich potencjał poprawy kondycji skóry, zwłaszcza w przypadku problemów takich jak suchość czy podrażnienia. Niniejszy artykuł przygląda się bliżej roli ceramidów w pielęgnacji skóry oraz zawiera polecane przez nas produkty ceramidowe.

Działanie i właściwości ceramidów

Jak dokładnie działają ceramidy? Otóż tworzą one ważne spoiwo, którego zadaniem jest wypełnienie przestrzeni międzykomórkowych naskórka. W połączeniu z korneocytami (komórkami zlokalizowanymi w warstwie rogowej naskórka) tworzą powłokę, która jest nieprzepuszczalna dla wody. Wskutek tego działania w pewnym stopniu decydują także o elastyczności wierzchniej warstwy naskórka oraz odpowiadają za utrzymanie homeostazy skóry. Warto podkreślić, że wraz z upływem lat ich liczba maleje, a skóra u osób po 40 r.ż zaprzestaje produkcji ceramidów. W kosmetykach do skóry wykorzystywane są ceramidy roślinne (glikoceramidy) oraz syntetyczne. Oto kilka kluczowych właściwości ceramidów:

1. Bariera ochronna: są one głównym składnikiem bariery hydrolipidowej. Jest to warstwa ochronna skóry, która pełni kluczową rolę w zapobieganiu utracie wilgoci, chroniąc skórę przed wysuszeniem i utrzymując jej odpowiednie nawilżenie. Niedobór ceramidów sprawia, że skóra staje się sucha i nadreaktywna. Ceramidy w pielęgnacji skóry zniszczonej są szczególnie rekomendowane, ponieważ swoim działaniem umożliwiają odbudowę warstwy hydrolipidowej.
2. Integralność strukturalna: odpowiadają za utrzymanie struktury komórkowej naskórka. Ich obecność wspomaga spójność międzykomórkową, co przekłada się na elastyczność i gładkość skóry.
3. Odporność na czynniki zewnętrzne: stanowią naturalną barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia środowiskowe, promieniowanie UV czy działanie substancji drażniących. Uszczelnianie skóry ceramidami wspomaga obronę skóry przed uszkodzeniem i przedwczesnym starzeniem.
4. Regulacja lipidowa: są zaangażowane w regulację procesów lipidowych w skórze. Współpracują z innymi lipidami, takimi jak cholesterol i kwasy tłuszczowe, tworząc kompleksy lipidowe, które utrzymują homeostazę skórną, dlatego pełnią ważną rolę w pielęgnacji skóry suchej i odwodnionej.
5. Wspomaganie terapii: mogą być stosowane w leczeniu różnych problemów skórnych, takich jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczycowe zmiany skórne. Ceramidy w kosmetykach mogą również przyczynić się do łagodzenia objawów i poprawy kondycji skóry.
6. Właściwości antyoksydacyjne: wśród właściwości ceramidów można wymienić również działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że ​​biorą one udział w neutralizacji wolnych rodników, przyczyniających się do procesów starzenia skóry.

W związku z tym, stosowanie kosmetyków zawierających ceramidy może być skutecznym podejściem do utrzymania zdrowej i nawilżonej skóry, zwłaszcza w przypadku osób z problemami skórnymi czy skłonnościami do przesuszenia.

Jak działają ceramidy na włosy?

Coraz częściej można znaleźć ceramidy w kosmetykach do włosów. Pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i kondycji włosów, stanowiąc istotny składnik lipidowy ich struktury. Oto dlaczego rekomenduje się stosowanie kosmetyków z ceramidami:

1. Ochrona przed utratą wilgoci: ceramidy w pielęgnacji włosów zniszczonych odgrywają istotną rolę w tworzeniu warstwy ochronnej na powierzchni włosa, która zabezpiecza go przed utratą wilgoci. Odgrywa to ważną rolę szczególnie w przypadku włosów matowych, suchych i łamliwych, zapewniając im odpowiednie nawilżenie.
2. Poprawa elastyczności: wspomagają utrzymanie integralności strukturalnej włosa, co przekłada się na zwiększenie jego elastyczności. Z tego powodu ceramidy w pielęgnacji włosów zniszczonych świetnie się sprawdzą, ponieważ włosy, które zawierają ich odpowiednią ilość są bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne i mniej podatne na łamanie.
3. Odporność na czynniki zewnętrzne: włosy narażone są na działanie szeregu czynników zewnętrznych, takich jak słońce, wiatr czy zabiegi chemiczne. Ceramidy pomagają w tworzeniu bariery ochronnej, która minimalizuje ich szkodliwe działanie, przyczyniając się do utrzymania zdrowego wyglądu włosów.
4. Zapobieganie rozdwajaniu końcówek: mogą być skutecznym środkiem w zapobieganiu rozdwajaniu końcówek włosów. Działa to poprzez zabezpieczenie struktury włosa, co minimalizuje uszkodzenia, a tym samym redukuje możliwość rozdwajania się końcówek.
5. Nawilżenie skóry głowy: wpływają one także na kondycję skóry głowy, wspomagając utrzymanie jej odpowiedniego nawilżenia. Ma to pozytywny wpływ na ogólną kondycję włosów, ponieważ zdrowa skóra głowy stanowi bazę dla zdrowego wzrostu włosów.

Ceramidy – z czym je łączyć

Ceramidy można łączyć z różnymi składnikami w celu zwiększenia ich skuteczności i kompleksowej pielęgnacji. Oto substancje wspierające ceramidy w pielęgnacji twarzy i włosów:

• Cholesterol: jest on kluczowym składnikiem lipidowym skóry. Razem z ceramidami i kwasami tłuszczowymi tworzą kompleks lipidowy, który wzmacnia barierę ochronną skóry.
• Hialuronian sodu: to substancja nawilżająca, która przyciąga i zatrzymuje wodę w skórze, wspomagając utrzymanie jej odpowiedniego nawodnienia. Nawilżenie skóry dzięki ceramidom i hialuronaniu sodu jest o wiele lepsze, niż w przypadku stosowania hialuronaniu osobno.
• Peptydy: wspomagają produkcję kolagenu, co jest istotne dla utrzymania elastyczności skóry. Kombinacja peptydów z ceramidami może przyczynić się do poprawy jędrności skóry.
• Witamina E: posiada właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że zabezpiecza skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. W połączeniu z ceramidami wspomaga ogólną ochronę skóry.
• Retinoidy: takie jak retinol lub retinal są składnikami, które wspomagają regenerację komórkową. W połączeniu z ceramidami mogą działać synergistycznie, poprawiając kondycję skóry.
• Niacynamid: ma właściwości łagodzące, przeciwzapalne i nawilżające. Połączenie niacynamidu z ceramidami może wspomagać łagodzenie podrażnień skóry i utrzymanie jej zdrowego wyglądu. Takie połączenie świetnie sprawdzi się w kosmetykach do skóry mieszanej i tłustej.
• Ekstrakty roślinne: Niektóre roślinne składniki, takie jak ekstrakty z zielonej herbaty, wąkroty azjatyckiej, ogórecznika mogą być łagodzące dla skóry i dodatkowo wspomagać działanie ceramidów.

Z czym nie łączyć ceramidów?

Chociaż ceramidy są ogólnie bezpieczne i korzystne dla skóry, istnieją pewne składniki lub substancje, z którymi lepiej ich nie łączyć w jednym produkcie. Oto kilka elementów, które mogą być problematyczne w kombinacji z ceramidami:

1. Silnie kwasowe produkty: nie łącz ceramidów z produktami, które mają bardzo niskie pH lub są silnie kwasowe, ponieważ może to zakłócać równowagę skóry. Przesadne stosowanie kwasów może prowadzić do nadmiernej suchości i podrażnień.
2. Nieprawidłowe proporcje składników lipidowych: choć ceramidy, cholesterol i kwasy tłuszczowe są często łączone ze sobą, istnieje ryzyko, że nieprawidłowe proporcje tych składników mogą zakłócić naturalną równowagę lipidową skóry.
3. Niekompatybilne substancje chemiczne: unikaj łączenia ceramidów z substancjami chemicznymi, takimi jak niektóre z barwników czy substancje zapachowe, które mogą powodować podrażnienia lub alergie.

Ceramidy w pielęgnacji - top 5 produktów

W dzisiejszym świecie pielęgnacji coraz więcej uwagi poświęca się składnikom, które wspierają naturalne procesy regeneracyjne i odbudowujące skórę. W tym kontekście ceramidy, będące istotnymi składnikami lipidowymi, zyskują szczególne uznanie. Stanowią one kluczowy element w utrzymaniu zdrowej struktury skóry, wzmacniając jej barierę ochronną i przeciwdziałając utracie wilgoci. Polecane przez nas kosmetyki z ceramidami to innowacyjne produkty, które nie tylko nawilżają i uelastyczniają skórę, ale także przynoszą ulgę w przypadku podrażnień i wspomagają walkę z oznakami starzenia. Oto top 5 kosmetyków z ceramidami:

Udostępnij: